Lekkere recepten

De Tussendoorweek

Na drie weken het Cambridge stappenplan Stap 1 gevolgd te hebben kan je een tussendoorweek inplannen. In deze week neem je naast de gebruikelijke 3 shakes van het Cambridge Stap 1 programma een koolhydraat arme maaltijd erbij. Zo kan je genieten van lekkere salades of warme groenten met een eiwitprodukt in de vorm van vis, vlees of ei. Tijdens het intake gesprek krijg je een uitgebreid recepten boekje mee, maar hieronder vind je nog wat extra recepten. Deze recepten kan je ook gebruiken vanaf Stap 2 en de volgende stappen